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韵邓 & 坤余 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:19:42
순위: #94
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

韵邓

坤余

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:53 (51%)

Stations28:35 (36%)

Roxzone10:18 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+7.9%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:51	162
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:42	34
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:03	102
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:48	174
Running 5	5:14	-
Rowing	5:13	143
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:48	200
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:27	80
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:43	42
Running Total	40:53	88
Roxzone Total	10:18	197

韵邓 & 坤余 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:19:42 | HyCoach