Ching Man Tung & Charlotte Lam Le Flamanc HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:21:03 | HyCoach

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Ching Man Tung & Charlotte Lam Le Flamanc HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:21:03
순위: #126
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ching Man Tung

Charlotte Lam Le Flamanc

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:24 (51%)

Stations29:55 (37%)

Roxzone9:48 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+8.7%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:07	365
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:51	106
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:27	208
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:02	49
Running 5	5:14	-
Rowing	5:56	398
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:46	191
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:40	128
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:06	128
Running Total	41:24	112
Roxzone Total	9:48	173