Melissa Lim & 馨郁高 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:26:53 | HyCoach

Melissa Lim & 馨郁高 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:26:53
순위: #205
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melissa Lim

馨郁高

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:45 (51%)

Stations32:13 (37%)

Roxzone9:59 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km-4.1%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:23	541
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:06	285
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:57	353
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:49	187
Running 5	5:49	-
Rowing	5:40	341
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:02	345
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:00	207
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	44:45	201
Roxzone Total	9:59	193