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Kwan In Li & 亭嘉陳 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:30:02
순위: #256
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kwan In Li

亭嘉陳

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:48 (51%)

Stations34:08 (38%)

Roxzone10:10 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+3.3%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:04	346
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:19	475
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:10	447
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:06	281
Running 5	5:38	-
Rowing	5:21	235
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:48	226
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:03	227
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:17	332
Running Total	45:48	240
Roxzone Total	10:10	223

Kwan In Li & 亭嘉陳 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:30:02 | HyCoach