琳刘 & 园周 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:28:16 | HyCoach

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琳刘 & 园周 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:28:16
순위: #242
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

琳刘

园周

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:52 (50%)

Stations34:39 (39%)

Roxzone9:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+5.5%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:16	498
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:41	30
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:04	416
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:01	452
Running 5	5:31	-
Rowing	5:44	381
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:51	278
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:51	342
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	43:52	187
Roxzone Total	9:50	187