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레이스 분석
宁 丁 & 珈旖 郭 HYROX 레이스 분석
HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 2026년 8월 14일
Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN
宁 丁
·
珈旖 郭
총 시간
01:35:40
순위
#335
연령별 순위
#53
카테고리
DOUBLES · OPEN
宁丁
宁 丁
珈郭
珈旖 郭
14-16
8월
2026
3
완료
4,856
HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27
Cape Town, South Africa
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
47:44 (50%)
Stations
35:54 (38%)
Roxzone
12:06 (13%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:58/km
+1.9%
11.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:23
-
SkiErg
5:22
601
Running 2
6:00
-
Sled Push
2:14
445
Running 3
6:02
-
Sled Pull
4:40
308
Running 4
6:07
-
Burpee Broad Jump
5:44
565
Running 5
6:04
-
Rowing
5:37
378
Running 6
6:05
-
Farmers Carry
2:01
418
Running 7
6:07
-
Sandbag Lunges
5:22
423
Running 8
7:00
-
Wall Balls
4:54
-
Running Total
47:44
299
Roxzone Total
12:06
373