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青 兰 & 都 胡 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

青 兰 · 都 胡

총 시간
01:41:25
순위
#387
연령별 순위
#157
카테고리
DOUBLES · OPEN
青兰

青 兰

都胡

都 胡

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-168월20263
완료
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:09 (54%)
Stations34:39 (34%)
Roxzone11:42 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:54/km+6.2%15.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:22-
SkiErg5:23-
Running 26:58-
Sled Push2:34650
Running 36:54-
Sled Pull5:45585
Running 46:59-
Burpee Broad Jump4:25381
Running 56:56-
Rowing5:39390
Running 67:16-
Farmers Carry2:14475
Running 77:24-
Sandbag Lunges4:13297
Running 88:24-
Wall Balls4:26-
Running Total55:09-
Roxzone Total11:42-