苑仪李 & 莉李 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:38:34 | HyCoach

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苑仪李 & 莉李 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:38:34
순위: #394
연령별 순위: #166
카테고리: DOUBLES · OPEN

苑仪李

莉李

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:44 (53%)

Stations31:29 (32%)

Roxzone14:24 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km+22.5%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:25	634
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:08	383
Running 3	-	-
Sled Pull	5:09	500
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:36	150
Running 5	6:36	-
Rowing	5:17	222
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:50	304
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:05	279
Running 8	8:17	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	52:44	408
Roxzone Total	14:24	474