佳丽元 & 洁静谢 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:24:31 | HyCoach

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佳丽元 & 洁静谢 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:24:31
순위: #191
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

佳丽元

洁静谢

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:32 (51%)

Stations31:11 (37%)

Roxzone9:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+14.3%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:00	311
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:52	144
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:36	315
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:13	378
Running 5	5:28	-
Rowing	5:03	86
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:53	396
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:03	284
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:31	272
Running Total	43:32	195
Roxzone Total	9:52	213