思琪姜 & 颖刘 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:44:34 | HyCoach

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思琪姜 & 颖刘 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:44:34
순위: #507
연령별 순위: #205
카테고리: DOUBLES · OPEN

思琪姜

颖刘

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:30 (58%)

Stations32:18 (31%)

Roxzone11:49 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:34/km-31.5%23.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:06	388
Running 2	9:28	-
Sled Push	1:54	169
Running 3	9:45	-
Sled Pull	6:04	725
Running 4	9:36	-
Burpee Broad Jump	4:39	521
Running 5	7:09	-
Rowing	5:13	212
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:37	122
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:39	164
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	1:00:30	-
Roxzone Total	11:49	444