Louisa Kwok & Wing Yan Samantha Ko HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:26:26 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Louisa Kwok & Wing Yan Samantha Ko HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:26:26
순위: #249
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louisa Kwok

Wing Yan Samantha Ko

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:17 (49%)

Stations35:23 (41%)

Roxzone8:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+7.1%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:27	652
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:13	455
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:07	516
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:43	546
Running 5	5:15	-
Rowing	5:23	353
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	168
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:38	504
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:12	-
Running Total	42:17	168
Roxzone Total	8:51	95