倚淇丁 & 溱亢 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:41:00 | HyCoach

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倚淇丁 & 溱亢 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:41:00
순위: #553
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

倚淇丁

溱亢

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:24 (53%)

Stations36:23 (36%)

Roxzone11:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km+16.6%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:14	491
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:28	644
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:47	673
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:30	686
Running 5	6:45	-
Rowing	5:24	379
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:54	493
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:59	614
Running 8	8:10	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	53:24	568
Roxzone Total	11:18	445