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Hs Tam & 秋红 肖 HYROX 레이스 분석
HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일
Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · MAC
Hs Tam
·
秋红 肖
총 시간
01:28:38
순위
#349
연령별 순위
#2
카테고리
DOUBLES · OPEN
HT
Hs Tam
秋肖
秋红 肖
14-16
8월
2026
3
완료
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:28 (50%)
Stations
33:54 (38%)
Roxzone
10:22 (12%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:33/km
+19.7%
12.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:00
-
SkiErg
5:02
332
Running 2
4:59
-
Sled Push
2:04
321
Running 3
5:21
-
Sled Pull
5:12
544
Running 4
5:55
-
Burpee Broad Jump
4:59
609
Running 5
5:58
-
Rowing
5:29
445
Running 6
5:56
-
Farmers Carry
2:12
754
Running 7
5:58
-
Sandbag Lunges
4:06
409
Running 8
6:24
-
Wall Balls
4:50
-
Running Total
44:28
285
Roxzone Total
10:22
327
