봄누리 김 & 서연 신 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:01:43 | HyCoach

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봄누리 김 & 서연 신 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

총 시간: 01:01:43
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

봄누리 김

서연 신

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:45 (50%)

Stations24:33 (40%)

Roxzone6:29 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+9.7%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:59	3
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:59	4
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:32	16
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:33	27
Running 5	3:58	-
Rowing	4:28	9
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:59	10
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:27	9
Running Total	30:45	3
Roxzone Total	6:29	5