Sara Gandola & Alexandra Chernova HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:03:38 | HyCoach

Sara Gandola & Alexandra Chernova HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HYROX

·

총 시간: 01:03:38
순위: #9
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Sara Gandola

Alexandra Chernova

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:13 (51%)

Stations24:46 (39%)

Roxzone6:42 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+10.0%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:26	31
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:11	15
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:23	8
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:06	2
Running 5	4:04	-
Rowing	4:38	29
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:58	9
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:39	15
Running Total	32:13	11
Roxzone Total	6:42	11