雯菁姚 & 凌碧任 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:16:48 | HyCoach

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雯菁姚 & 凌碧任 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

총 시간: 01:16:48
순위: #38
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

雯菁姚

凌碧任

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (50%)

Stations29:33 (38%)

Roxzone8:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+10.6%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:43	98
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:34	68
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:53	93
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:01	54
Running 5	5:00	-
Rowing	4:48	44
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:51	50
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:11	19
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	38:35	-
Roxzone Total	8:44	39