Ka Pui Phyllis Ng & Tsoi Ni Ho HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:16:57 | HyCoach

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Ka Pui Phyllis Ng & Tsoi Ni Ho HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

총 시간: 01:16:57
순위: #39
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Ka Pui Phyllis Ng

Tsoi Ni Ho

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (47%)

Stations30:58 (40%)

Roxzone10:12 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+5.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:49	117
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:32	62
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:28	66
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:58	48
Running 5	4:36	-
Rowing	5:07	72
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:08	71
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:39	42
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	35:51	-
Roxzone Total	10:12	42