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Dickson Pak & Alex Chan HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

총 시간: 01:35:00
순위: #139
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · PRO

Dickson Pak

Alex Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:42 (50%)

Stations34:54 (37%)

Roxzone12:28 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+30.9%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:39	246
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:36	148
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:55	213
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:11	180
Running 5	6:32	-
Rowing	5:11	239
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:07	212
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:01	164
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:14	137
Running Total	47:42	153
Roxzone Total	12:28	173

Dickson Pak & Alex Chan HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:35:00 | HyCoach