Terence Wong & Lawrence Wong HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

총 시간: 01:13:30
순위: #101
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Terence Wong

Lawrence Wong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:15 (48%)

Stations30:11 (41%)

Roxzone8:24 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+10.0%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:16	-
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:38	-
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:13	-
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:53	-
Running 5	4:24	-
Rowing	4:26	-
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:50	-
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:24	-
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	35:15	-
Roxzone Total	8:24	103

Terence Wong & Lawrence Wong HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:13:30 | HyCoach