Lora Blankfield & Jolene Mackenzie HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:07:29 | HyCoach

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Lora Blankfield & Jolene Mackenzie HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:07:29
순위: #14
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lora Blankfield

Jolene Mackenzie

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (55%)

Stations26:12 (39%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km-0.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:20	13
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:21	32
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:29	35
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:32	74
Running 5	4:48	-
Rowing	4:39	19
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:15	53
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:14	92
Running Total	37:14	6
Roxzone Total	4:06	14