Alishia Africa & Janine Swarts HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:55:51 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Alishia Africa & Janine Swarts HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:55:51
순위: #999
연령별 순위: #190
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alishia Africa

Janine Swarts

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running72:57 (63%)

Stations35:06 (30%)

Roxzone7:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:07/km-6.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:14	317
Running 2	9:47	-
Sled Push	1:53	269
Running 3	9:54	-
Sled Pull	4:53	255
Running 4	9:15	-
Burpee Broad Jump	5:06	235
Running 5	9:09	-
Rowing	5:07	156
Running 6	9:04	-
Farmers Carry	2:11	337
Running 7	9:12	-
Sandbag Lunges	4:40	265
Running 8	9:25	-
Wall Balls	6:02	288
Running Total	1:12:57	335
Roxzone Total	7:54	267