Julia Trodd & Ross Low HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 00:57:33 | HyCoach

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Julia Trodd & Ross Low HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 00:57:33
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julia Trodd

Ross Low

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:55 (57%)

Stations21:37 (38%)

Roxzone3:05 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+9.0%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:22	4
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:35	5
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:51	30
Running 5	4:24	-
Rowing	3:56	3
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:23	5
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:30	5
Running 8	-	-
Wall Balls	3:17	3
Running Total	32:55	3
Roxzone Total	3:05	4