Sarah Gooding & Dj Milkshake Mabelane HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:02:43 | HyCoach

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Sarah Gooding & Dj Milkshake Mabelane HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:02:43
순위: #24
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Gooding

Dj Milkshake Mabelane

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:30 (57%)

Stations23:53 (38%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+6.8%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:00	40
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:49	63
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:56	20
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:44	24
Running 5	4:40	-
Rowing	4:17	17
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:06	14
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	35:30	-
Roxzone Total	3:24	12