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HYROX Race Analysis: Lawrence Wong & Ho Lam Gary Ting

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lawrence Wong · Ho Lam Gary Ting

총 시간
01:09:11
순위
#63
연령별 순위
#6
카테고리
DOUBLES · OPEN
HKG flag
LW

Lawrence Wong

HKG flag
HT

Ho Lam Gary Ting

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-168월20262 days
Completed
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:39 (50%)
Stations27:11 (39%)
Roxzone7:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+8.9%7.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:35-
SkiErg4:03110
Running 24:07-
Sled Push2:25305
Running 34:21-
Sled Pull3:39157
Running 44:19-
Burpee Broad Jump2:53124
Running 54:34-
Rowing4:37120
Running 64:27-
Farmers Carry1:36105
Running 74:29-
Sandbag Lunges4:06103
Running 84:50-
Wall Balls3:52-
Running Total34:3957
Roxzone Total7:2553