Ho Ching Tsang & Michael King Ting Fung HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:01:07
순위: #26
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ho Ching Tsang

Michael King Ting Fung

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:22 (51%)

Stations22:59 (38%)

Roxzone6:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+6.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:00	91
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:45	57
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:45	14
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:10	26
Running 5	3:59	-
Rowing	4:16	44
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:23	49
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:04	50
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	31:22	30
Roxzone Total	6:52	37

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