Bj Bruwer & Lara Bruwer HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:25:46 | HyCoach

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Bj Bruwer & Lara Bruwer HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:25:46
순위: #372
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bj Bruwer

Lara Bruwer

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:08 (61%)

Stations27:27 (32%)

Roxzone6:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+15.7%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:30	168
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:55	111
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:43	96
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	2:37	32
Running 5	7:34	-
Rowing	4:56	92
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:58	73
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:17	31
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	52:08	-
Roxzone Total	6:14	50