亮朱 & 建刚车 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:27:37 | HyCoach

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亮朱 & 建刚车 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:27:37
순위: #225
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

亮朱

建刚车

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:31 (55%)

Stations25:42 (29%)

Roxzone13:28 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+24.5%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:12	244
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:00	191
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:19	107
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:03	199
Running 5	6:10	-
Rowing	4:11	23
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:13	13
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:34	138
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:10	123
Running Total	48:31	239
Roxzone Total	13:28	283