Ka Ho Fong & Wan Hang Chau HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:17:56 | HyCoach

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Ka Ho Fong & Wan Hang Chau HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:17:56
순위: #195
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ka Ho Fong

Wan Hang Chau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:24 (52%)

Stations28:49 (37%)

Roxzone8:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+5.2%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:18	347
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:14	359
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:56	302
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:17	276
Running 5	5:09	-
Rowing	4:46	260
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	342
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:01	212
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:19	169
Running Total	40:24	201
Roxzone Total	8:47	174