Anneke Jordaan & Christopher Lipawsky HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:01:05 | HyCoach

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Anneke Jordaan & Christopher Lipawsky HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:01:05
순위: #13
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anneke Jordaan

Christopher Lipawsky

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:16 (56%)

Stations23:35 (39%)

Roxzone3:19 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+3.8%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:56	38
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:58	155
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:09	45
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:17	17
Running 5	4:30	-
Rowing	4:04	7
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:30	29
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:13	39
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	34:16	9
Roxzone Total	3:19	11