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Jeff Wong & Ka Fai Li HYROX 레이스 분석
HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Jeff Wong
·
Ka Fai Li
총 시간
01:19:31
순위
#277
연령별 순위
#99
카테고리
DOUBLES · OPEN
JW
Jeff Wong
KL
Ka Fai Li
15-16
8월
2026
2
완료
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:37 (49%)
Stations
32:08 (40%)
Roxzone
8:49 (11%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:50/km
+5.2%
6.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:32
578
Running 2
4:46
-
Sled Push
2:16
460
Running 3
4:51
-
Sled Pull
4:34
539
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
3:12
298
Running 5
4:45
-
Rowing
5:06
469
Running 6
4:41
-
Farmers Carry
2:18
516
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
4:30
370
Running 8
5:32
-
Wall Balls
5:40
-
Running Total
38:37
-
Roxzone Total
8:49
201
