Mathew Mbambo & Jacque Gericke HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 00:56:43 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Mathew Mbambo & Jacque Gericke HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 00:56:43
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mathew Mbambo

Jacque Gericke

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:24 (59%)

Stations20:09 (35%)

Roxzone3:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+7.7%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:30	5
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:26	39
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:28	13
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:55	6
Running 5	4:30	-
Rowing	3:52	2
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:17	3
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:19	-
Running Total	33:24	5
Roxzone Total	3:14	4