James Pilkington & Garreth Mclellan HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:00:20 | HyCoach

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James Pilkington & Garreth Mclellan HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:00:20
순위: #18
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Pilkington

Garreth Mclellan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:19 (58%)

Stations21:31 (36%)

Roxzone3:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+12.0%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:42	29
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:16	14
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:15	5
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:59	7
Running 5	4:41	-
Rowing	4:22	30
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:54	12
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	35:19	-
Roxzone Total	3:34	11