Kurt Hartzenberg & Lisa Harris HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:32:09 | HyCoach

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Kurt Hartzenberg & Lisa Harris HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:09
순위: #574
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kurt Hartzenberg

Lisa Harris

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:59 (56%)

Stations34:32 (37%)

Roxzone5:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+14.7%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	90
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:52	-
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:05	180
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:57	310
Running 5	7:07	-
Rowing	5:10	249
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:50	184
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	6:00	286
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	51:59	192
Roxzone Total	5:42	-