金萍赖, 雨斯莫 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:02:13 | HyCoach

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金萍赖, 雨斯莫 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:02:13
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

金萍赖

雨斯莫

玉玺穆

辉黄

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:28 (47%)

Stations26:01 (42%)

Roxzone6:49 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km-4.1%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:27	31
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:17	18
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:19	55
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:39	7
Running 5	4:17	-
Rowing	4:25	25
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:28	2
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	29:28	-
Roxzone Total	6:49	-