一鹏杨, 小莲朱 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:07:26 | HyCoach

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一鹏杨, 小莲朱 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:07:26
순위: #16
연령별 순위: #14
카테고리: RELAY · OPEN

一鹏杨

小莲朱

伊晗李

晨陈

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:10 (45%)

Stations30:26 (45%)

Roxzone6:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+9.0%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:51	79
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:38	52
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:34	23
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:57	51
Running 5	4:07	-
Rowing	5:18	70
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:42	20
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:24	28
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:02	13
Running Total	30:10	12
Roxzone Total	6:55	15