文祥梁, 惟涵胡 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:08:45 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

文祥梁, 惟涵胡 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:08:45
순위: #24
연령별 순위: #21
카테고리: RELAY · OPEN

文祥梁

惟涵胡

子銘歐陽

敏莊黃

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:30 (43%)

Stations32:54 (48%)

Roxzone6:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+20.9%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:35	51
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:27	42
Running 3	4:03	-
Sled Pull	6:22	194
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:58	20
Running 5	3:34	-
Rowing	4:29	35
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:38	21
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:10	73
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	29:30	11
Roxzone Total	6:24	8