Robert Young & Guy Lemmer HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:05:26 | HyCoach

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Robert Young & Guy Lemmer HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:26
순위: #71
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robert Young

Guy Lemmer

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:16 (60%)

Stations22:29 (34%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+8.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:58	127
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:32	103
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:53	76
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:12	21
Running 5	5:05	-
Rowing	4:11	46
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:20	20
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:37	15
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:46	33
Running Total	39:16	51
Roxzone Total	3:46	25