龙陈, 晓萱马 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:23:30 | HyCoach

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龙陈, 晓萱马 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:23:30
순위: #131
연령별 순위: #114
카테고리: RELAY · OPEN

龙陈

晓萱马

贵康郑

侠冰陈

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (45%)

Stations36:30 (44%)

Roxzone9:35 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+5.2%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:48	86
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:22	203
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:39	143
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:18	275
Running 5	4:36	-
Rowing	4:41	74
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:25	244
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:23	180
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:54	86
Running Total	37:30	157
Roxzone Total	9:35	179