思思邓, 宗良陈 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:23:55 | HyCoach

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思思邓, 宗良陈 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:23:55
순위: #138
연령별 순위: #121
카테고리: RELAY · OPEN

思思邓

宗良陈

日豪吕

硕张

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:34 (45%)

Stations37:13 (44%)

Roxzone9:11 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+12.9%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:59	120
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:01	295
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:45	156
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:03	187
Running 5	5:06	-
Rowing	5:33	224
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:16	218
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:36	104
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:00	150
Running Total	37:34	160
Roxzone Total	9:11	149