Dj Bondoc HYROX 레이스 분석 - Perth 01:31:08 | HyCoach

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Dj Bondoc HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2026년 8월 21일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 01:31:08
순위: #438
연령별 순위: #92
카테고리: SOLO · OPEN

Dj Bondoc

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:13 (54%)

Stations39:45 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+6.8%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:48	571
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:47	563
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:38	550
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:50	242
Running 5	6:30	-
Rowing	5:16	532
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:57	409
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:32	351
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:57	-
Running Total	46:13	-
Roxzone Total	-	-