Medet Sener & Keanu Can Kadak HYROX 레이스 분석

HYROX ISTANBUL — 2026년 8월 1일

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:05:47
순위: #85
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Medet Sener

Keanu Can Kadak

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:45 (56%)

Stations22:11 (34%)

Roxzone6:56 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+4.9%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:55	184
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:42	176
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:52	138
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:56	12
Running 5	4:30	-
Rowing	4:39	381
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:26	41
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:33	26
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	36:45	149
Roxzone Total	6:56	54

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