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Nicole Cole & Lisa Silver HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2026년 8월 21일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:12
순위: #117
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Cole

Lisa Silver

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:55 (61%)

Stations27:11 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km-4.6%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:33	172
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:39	172
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:00	2
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:46	114
Running 5	5:55	-
Rowing	5:09	143
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:10	93
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:39	116
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	42:55	-
Roxzone Total	-	-

Nicole Cole & Lisa Silver HYROX 레이스 분석 - Perth 01:15:12 | HyCoach