Joe McDonnell & Ella Appleby HYROX 레이스 분석 - Perth 01:11:04 | HyCoach

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Joe McDonnell & Ella Appleby HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2026년 8월 21일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:11:04
순위: #68
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe McDonnell

Ella Appleby

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:59 (54%)

Stations31:04 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km-2.6%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:30	182
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:17	156
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:28	133
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:48	93
Running 5	4:57	-
Rowing	4:57	71
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:17	48
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:58	35
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	35:59	12
Roxzone Total	-	-