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Alicia Ward & Lachlan Ashenhurst HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2026년 8월 21일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:13
순위: #284
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alicia Ward

Lachlan Ashenhurst

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:58 (59%)

Stations31:46 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km-2.0%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:21	347
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:14	321
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:22	317
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:44	232
Running 5	6:40	-
Rowing	5:39	336
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:26	229
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:28	231
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	45:58	210
Roxzone Total	-	-

Alicia Ward & Lachlan Ashenhurst HYROX 레이스 분석 - Perth 01:24:13 | HyCoach