Ricardo Nogueira & Tomas Alves HYROX 레이스 분석 - Perth 01:18:26 | HyCoach

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Ricardo Nogueira & Tomas Alves HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2026년 8월 21일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:18:26
순위: #251
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ricardo Nogueira

Tomas Alves

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:30 (61%)

Stations28:21 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km-0.9%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	164
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:17	244
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:56	212
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:20	127
Running 5	5:59	-
Rowing	4:45	179
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:19	155
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:08	145
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:34	12
Running Total	43:30	111
Roxzone Total	-	-