Matthew Grogan & Jamie Cook HYROX 레이스 분석 - Perth 01:28:03 | HyCoach

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Matthew Grogan & Jamie Cook HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2026년 8월 21일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:03
순위: #361
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Grogan

Jamie Cook

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:21 (56%)

Stations36:10 (44%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km-1.1%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:18	232
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:11	235
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:26	163
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:35	256
Running 5	6:31	-
Rowing	5:05	235
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:39	217
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:12	196
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:44	186
Running Total	46:21	154
Roxzone Total	-	-