Dierdre Williams & Lauren Alsford HYROX 레이스 분석 - Perth 01:33:23 | HyCoach

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Dierdre Williams & Lauren Alsford HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2026년 8월 21일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:33:23
순위: #864
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dierdre Williams

Lauren Alsford

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:54 (58%)

Stations36:24 (42%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+2.5%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:50	289
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:59	329
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:01	328
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:10	340
Running 5	7:44	-
Rowing	5:32	257
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:49	266
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:27	235
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:36	165
Running Total	50:54	174
Roxzone Total	-	-