Phey Xuen Lau & Nicole Ho HYROX 레이스 분석 - Perth 01:48:40 | HyCoach

Phey Xuen Lau & Nicole Ho HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2026년 8월 21일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:48:40
순위: #1189
연령별 순위: #255
카테고리: DOUBLES · OPEN

Phey Xuen Lau

Nicole Ho

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:44 (62%)

Stations38:49 (38%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:51/km+13.0%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:59	331
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:50	274
Running 3	8:07	-
Sled Pull	5:49	386
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	6:47	389
Running 5	8:44	-
Rowing	5:32	303
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	2:44	315
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	5:32	296
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	1:02:44	285
Roxzone Total	-	-