Coco Holland-Waterson HYROX 레이스 분석 - Perth 01:01:47 | HyCoach

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Coco Holland-Waterson HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2026년 8월 21일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Coco Holland-Waterson

총 시간: 01:01:47
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Coco Holland-Waterson

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:39 (54%)

Stations26:47 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km-4.9%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:40	24
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:11	32
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:33	3
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:14	3
Running 5	4:21	-
Rowing	4:45	10
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:59	5
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:04	1
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	31:39	-
Roxzone Total	-	-