Roland Janisiw & Darren Burke HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:06:57 | HyCoach

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Roland Janisiw & Darren Burke HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · CAN

·

총 시간: 01:06:57
순위: #23
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Roland Janisiw

Darren Burke

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:30 (52%)

Stations26:36 (40%)

Roxzone5:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+7.5%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:55	40
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:18	23
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:48	25
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:09	81
Running 5	4:08	-
Rowing	4:08	12
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:34	31
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:14	18
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:30	54
Running Total	34:30	23
Roxzone Total	5:53	18